본문 바로가기
장바구니0
답변 글쓰기

장 트러블이 잦은 사람을 위한 저 포드맵 식단

작성일 20-12-19 10:59

페이지 정보

작성자김수정 조회 98회 댓글 0건

본문

1.png

 

저 포드맵 식단(Low FODMAP diet)


포드맵이 많은 음식 즉, 과민성 대장증후군에 좋지 않은 음식으로는 잡곡밥, 사과, 복숭아, 배, 양배추, 양파, 마늘, 브로콜리, 우유, 치즈, 커피, 탄산음료 등이 있습니다. 반면, 과민성 대장증후군에 좋은 저 포드맵 식단으로는 쌀밥, 감자, 두부, 키위, 바나나, 오렌지, 딸기, 포도, 오이, 호박, 당근, 가지, 저지방 요구르트, 유당제거 우유, 고기류 등이 있습니다.

 

 

2.png

 

3.png

 

4.png

 

5.png

 

6.png


댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

고객지원안내

052)224-2514

평일 09:00~18:00
토,일요일.공휴일 : 휴무

입금계좌안내

경남은행 584-07-0015865
농협 833-17-001751
예금주 : 김창범

부문상사 스마트문구 정보

회사소개 개인정보 이용약관 PC 버전

회사명 부문상사(스마트문구) 주소 울산광역시 남구 삼호로23번길 12-21
사업자 등록번호 610-10-76475
대표 김창범 전화 052-224-2514 팩스 052-247-4469
통신판매업신고번호 울산 남구 2005-00110
개인정보 보호책임자 김창범
Copyright © 2001-2013 부문상사(스마트문구). All Rights Reserved.

상단으로